Nový

Gymnema

Gymnema


Čo je toto

Gymnema je meno stromového horolezca pôvodom z Indie a Pakistanu. Celý jeho botanický názov je Gymnema silvestre a patrí do čeľade Asclepiadaceae. Je tiež bežne známy ako Gimnema (bez Y). Táto rastlina dosahuje značné výšky a je rozšírená aj v tropických lesoch Afriky, kde je schopná dorásť až k vrcholkom veľkých stromov. Má z oboch strán protiľahlé listy a stopkaté, s štipľavou a horkastou chuťou. Kvety sú žlté v tvare zvona zoskupeného do stopiek. Túto rastlinu tradične používa čínska a ajurvédska medicína, ktorá jej prisudzuje prospešné vlastnosti, ako je znižovanie hladiny cukru v krvi a liečba očných chorôb. Indovia ho po celé storočia používali na zníženie hladiny cukru v krvi u ľudí s cukrovkou. Vďaka svojim povestným hypoglykemickým vlastnostiam si v minulosti získal hindské meno „Gur-mar“, čo znamená „ničiteľ cukrov“. V skutočnosti aj dnes gymnema volá sa to gurmar. Časti rastliny používané na liečivé účely sú listy.


Nehnuteľnosť

Hypoglykemické vlastnosti gymnema sú známe už celé storočia. Je to preto, lebo im je pripisovaná veľmi dlhá populárna tradícia. Ale aj súčasné štúdie potvrdzujú tieto vlastnosti, ktoré sú spôsobené hlavne látkou prítomnou v listoch, kyselinou gymnemovou, ktorá má štruktúru veľmi podobnú glukóze, ale s väčšou molekulou. Hypoglykemický účinok gymnázia je presne vyjadrený pôsobením molekuly kyseliny gymnemovej, ktorá je schopná viazať sa na receptory glukózy v čreve a blokovať absorpciu samotnej glukózy. Výsledkom tohto mechanizmu je významné zníženie hladiny cukru v krvi u diabetických pacientov. Ďalšími látkami prítomnými v tejto rastline sú polyfenoly a triterpénové glykozidy. Medzi všetkými týmito látkami je však aktívna zložka tvorená práve kyselinou gymnemovou, ktorá účinkuje podľa mechanizmu, ktorý sme práve naznačili. Ajurvédska medicína používa listy gymnemy na liečbu očných chorôb spôsobených zakalením šošovky, ako je katarakta, srdcové problémy a hemoroidy. Štúdie vykonané na tejto rastline odhalili jej výhody, pokiaľ ide o hypoglykemický účinok. Kontrola glykémie však nie je užitočná iba pri cukrovke, ale aj pri udržiavaní všetkých ostatných chorôb súvisiacich s nadbytkom cukru v krvi, ako je nadváha, cholesterol, triglyceridy, hypertenzia a následné kardiovaskulárne poruchy. To je dôvod, prečo môže byť gymnema užitočným adjuvans pri nízkokalorických diétach alebo zameraných na kontrolu hladiny cukru v krvi.


Používa sa

Výťažky z Silvestra gymnema sa predávajú vo forme kapsúl a tabliet. Tieto produkty obsahujú suchý extrakt z rastliny titrovaný na 25% kyseliny gymnemovej. Odporúčaná dávka pre kapsuly sú tri denne, ktoré sa užívajú nalačno. Odporúčaná dávka pre tablety je jedenkrát dvakrát denne, ktorá sa má užiť najmenej 15 minút pred hlavnými jedlami. Tieto produkty sú užitočné v prípade cukrovky nezávislej od inzulínu, na reguláciu hladiny cukru v krvi a v prípade chudnutia a nízkokalorickej diéty. V prípade diabetických pacientov, ktorí užívajú perorálne hypoglykemické látky, môžu tieto lieky zvýšiť ich účinky vyvolaním hypoglykemických kríz. Preto pred užitím výrobkov na báze gymnema je potrebné znovu určiť alebo upraviť dávkovanie hypoglykemických liekov. Neboli hlásené žiadne prípady toxicity pri príjme extraktov z tejto rastliny, aj keď v žiadnom prípade nie sú nikdy vylúčené z dôvodu individuálnej citlivosti. V prípade predávkovania boli hlásené laxatívne účinky. Aby ste vedeli ideálnu príjemovú dávku, vždy sa poraďte so svojím lekárom a nikdy neprekračujte ním stanovené dávky.


Gymnema: Výrobky

Výrobky spoločnosti Silvestre gymnema sa nakupujú v obvyklých predajných kanáloch s liečivami rastlinného pôvodu, konkrétne v lekárňach, parafarmakách a na stránkach elektronického obchodu. Tento posledný predajný kanál sa javí ako veľmi rozšírený, pokiaľ ide o výrobky založené na gymnema. Tento jav je pravdepodobne spôsobený slávou tejto rastliny, ktorá sa tiež používa na liečbu diabetes mellitus. Nákup online však musí byť vždy dobrý dôvod, aby sa zabránilo nákupu nebezpečných výrobkov, ktoré by sa mohli ukázať ako nebezpečné. V skutočnosti sa gymnema, podobne ako iné bylinné lieky, vyrába s titrovaným extraktom, teda s čistým extraktom, pretože iba jeho čistota zaručuje jeho účinnosť. Pokiaľ ide o náklady na tieto výrobky, musíme okamžite povedať, že sú o niečo vyššie ako náklady na iné rastliny, ale údaje je možné vždy vysvetliť slávou tohto druhu rastlín. Balenie 60 tabliet po 400 mg na základe suchého extraktu z gymnemy stojí 10 eur. Balenie 90 kapsúl na základe rovnakého extraktu stojí 15 eur.